1、 注意防晒

 

　　防晒是去除老年斑的一个根本步骤，因为晒黑的肌肤会加速生长老年斑。因此，每天在日常生活中涂防晒霜、带遮阳帽/伞等都是非常重要的。

 

　　2、 饮食方面要注意

 

　　食物中含有大量的维生素C可以促进皮肤新陈代谢，提高皮肤的抗氧化能力。葡萄柚、橙子、柠檬等果汁、西红柿、辣椒、茶、李子、樱桃等食物都富含维生素C。

 

　　3、 饮水方面要注意

 

　　人体机能正常工作需要足够的水分补充，饮够充足的水能够使角质层水合，让皮肤更容易吸收营养。饮水量每日应该在两升以上，早晚起床时喝一杯暖水，身体需要还有在经常休息时及运动后补充水分。

 

　　4、 使用熊果苷产品

 

　　熊果苷在治疗老年斑方面效果显着，熊果苷能有效地抑制黑色素的形成，并能够防止新斑的产生。使用熊果苷产品应注意按说明书的要求使用，要持续使用一段时间，一般在一个月左右可以见效。

 

　　5、 去美容院做激光美容

 

　　对于长期存在，治疗效果不明显的的老年斑，可以去美容院进行相关激光美容，以达到更好的效果。但是，注意美容院的选择，建议选择正规、优质的美容院，并要选择有激光美容资质的美容师为你服务。

 

　　南京肤康皮肤病研究所专家提醒：老年斑是人们常见的皮肤问题，治疗老年斑的方法也有很多。在日常的生活中，我们要注意防晒，科学地饮食饮水，使用熊果苷产品等这些具体的治疗方法。在保证健康的前提下，我们可以去更好地处理老年斑问题，让自己更加美丽动人。